Магнітна буря такого масштабу може мати значний вплив на електромагнітні системи, викликати збої в роботі супутників та електричних мереж.

Крім того, вона може вплинути на здоров'я людей, особливо тих, хто чутливо реагує на зміни магнітного поля Землі.

Фахівці рекомендують обмежити фізичну активність, уникати стресових ситуацій та дотримуватися здорового способу життя.

У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:

• пригнічений настрій і дратівливість;
• підвищення або зниження артеріального тиску;
• порушення сну;
• біль у суглобах;
• апатія або тривога;
• головний біль і запаморочення;
• загострення хронічних захворювань.

Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:

• правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
• більше відпочивати та висипатися;
• пити більше води або трав'яного чаю;
• не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
• додати більше зелені й сезонних овочів;
• уникати стресу та тривожних подій;
• додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;
• перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.